Magnesium Citrat - 360 vegane Kapseln
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Effektives Magnesium als Magnesium Citrat – Tri-Magnesiumdicitrat – mit 250 mg reinem Magnesium
Moderne Ernährungsgewohnheiten, Lebensmittelverarbeitungsprozesse und Umwelteinflüsse haben dazu beigetragen, dass Magnesiummangel eine weitverbreitete Erscheinung in den modernen Industrieländern geworden ist.
Magnesium gehört zu den in der Medizin lange bekannten und für den Menschen wichtigsten Mineralstoffen.
Magnesium kommt im Wasser wie in Pflanzen und bei Tieren vor. Der menschliche Körper enthält bei einem Gewicht von 70 Kilogramm etwa 21 bis 28 Gramm Magnesium, das damit mengenmäßig im Vergleich zu anderen Nährstoffen eher gering, neben Kalium aber in den Zellen der zweithäufigste Mineralstoff ist. Magnesium ist ein Mengenelement, wie auch z. B. Kalzium und Schwefel. Schon dies deutet auf seine große Bedeutung für unseren Körper hin.
Besonders im Kontext der Verwendung von Abführmitteln oder des Verzehrs von Alkohol erfolgt eine vermehrte Ausscheidung von Magnesium. Ebenso geht bei großen körperlichen Anstrengungen – neben anderen Mineralien – ein großer Teil Magnesium verloren, weshalb auch Sportler auf die Ergänzung dieses Minerals achten müssen.
Magnesium in Form von Magnesium Citrat hat wesentliche Vorteile.
Das hier angebotene Magnesium-Citrat (Tri-Magnesiumdicitrat) hat mit 15,7 % einen sehr hohen Anteil an elementarem Magnesium. Das in vielen Fällen angebotene Magnesiumhydrogencitrat hat zum Vergleich nur einen Anteil von 7–8 %.
Ein weiterer Vorteil des Magnesium Citrat ist sein neutraler bis schwach basischer pH-Wert (7–8), was sich schonend auf den Magen-Darm-Trakt auswirkt. Wasserfreies Tri-Magnesiumdicitrat reagiert basisch, schmeckt angenehm mild und lässt sich gut in Wasser lösen.
Alle Magnesiumcitrate – auch das Tri-Magnesiumcitrat – sind, da sie vom Körper leicht absorbiert werden, relativ kurz wirksam. Hier kann die Einnahme des Magnesiums über den Tag verteilt hilfreich sein.
Alle Magnesiumcitrate – auch das Tri-Magnesiumcitrat – sind, da sie vom Körper leicht absorbiert werden, relativ kurz wirksam. Hier kann die Einnahme des Magnesiums über den Tag verteilt hilfreich sein.
In dem hier angebotenen Präparat wird das wertvolle Magnesiumcitrat als Reinsubstanz ohne weitere Zutaten in pflanzliche Kapseln abgefüllt. Die Kapseln sind allergenfrei, klein und lassen sich leicht schlucken.
Kombinationsempfehlung: Kalzium und Magnesium gehören zusammen. Deshalb empfehlen wir die zusätzliche Einnahme von Sango Korallen-Pulver. Sie sollten auch auf eine eiweißreiche Nahrung achten oder ein entsprechendes Aminosäuren-Präparat sowie ausreichend Vitamin D zu sich nehmen.
Verzehrempfehlung: Erwachsene nehmen 2 × 1 Kapsel Magnesium täglich mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.
Lagerungsempfehlung: Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Hersteller: APOrtha Deutschland GmbH, Lübecker Str. 2a, 22926 Ahrensburg - E-Mail: service@aportha.eu
Hinweise gemäß NemV: Die empfohlene Verzehrempfehlung sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
| Nährwertangaben | pro 2 Kapseln* | % NRV** |
| 100 % Tri-Magnesium Dicitrat Anhydrat Pulver | 1.622 mg | |
| - davon reines Magnesium | 250 mg | 67 % |
*Tägliche empfohlene Verzehrmenge, **Prozent der empf. Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)
Zutaten: Tri-Magnesiumcitrat (86,8 %), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Laut EFSA zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen zu Magnesium:
- trägt bei zur normalen Eiweißsynthese
- trägt bei zu einem ausgeglichenem Elektrolytgleichgewicht
- trägt bei zu einem normalen Energiestoffwechsel
- trägt bei zur Erhaltung normaler Knochen
- trägt bei zur Verminderung von Müdigkeit und Ermüdung
- trägt bei zur Erhaltung normaler Muskelfunktionen
- trägt bei zur normalen Funktion des Nervensystems
- trägt bei zu normalen psychischen Funktionen
- trägt bei zur Erhaltung normaler Zähne
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
